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最近よく買っているもの。魚缶です。
水煮や味噌煮、醤油煮など色んな味付けのものを揃えています。

きっかけは、手軽に食べられるから。
母乳育児をしているので、カルシウムや鉄分、DHAやEPAを多く含む魚を積極的に食べたかったからです。

魚缶なら、空けるだけで食べることができるので育児や家事で忙しくでもすぐに食べることもできます。

なおかつ、煮込まれているので骨ごと食べることもできるのです。

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妊娠期間中に10キロ太った体重も5ヶ月経ってやっともとの体重に戻りました。

しかし、体脂肪率は以前よりも高いまま。
その証拠に赤ちゃんがいなくなったはずのお腹はまだぽっこり出てるしぷよぷよしてます。

そこで、少し前から話題になっている糖質制限ダイエットをやってみようと思い、
実践1日目にしてもうすでに辛い・・・。

もともと甘いものが大好きだし、何より白米が大好物の私には向いてなかったのかもしれません。
どんなにおいしいおかずを食べてもお茶碗一杯の白米がないと満足できないというか、
ご飯を食べた気にならないんですよね。

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今日は天気も良かったので、午後からベビーカーを押して、子供とお散歩してきました。

いつも中央線の高架下を歩くのですが、ここ最近、さらに酷くなってるなと思うことがあります。

それはズバリ、若者のながらスマホ。

自転車に乗りながら、両手はスマホ、視線もスマホ。
たまに前をちら見。そしてまたスマホ。

よくあれで運転できるなと、逆に感心してしまいます。

LINEやゲームでもしてるんでしょうか?

慣れてる感じの人は、真っ直ぐに走りながら器用にスマホをぽちぽち。

逆に、あまり慣れていない人は、あっちへフラフラ、こっちへフラフラ。
車にクラクションを鳴らされて、驚いた顔で歩道側に寄りますが、すぐにまたフラフラ・・

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今日は具合が悪くて横になっていたのですが、
2歳の息子がとても気にしてくれて、
いろいろなものをお布団に持ってきてくれました。

気がついたらお布団の周りや中には息子のおもちゃでいっぱいになっていました。

ゆっくり休みたかったのですが、たくさん大事なおもちゃを貸してくれた息子の姿を見て、とても元気をもらいました。

ずっとお家なのはかわいそうなので、外に連れて行って二人で散歩をしていたら、
今度はたくさん、ハナミズキから落ちた赤い実を拾って私にプレゼントしてくれました。

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娘の離乳食もそろそろ終わりに近づいてきました。

離乳食を始めた頃は大人と別に調理していました。

しかし最近は、大人の料理から取り分けが出来るようになり楽ちんになりました。

今日の晩御飯は、野菜の肉巻きです。
離乳食の本でレシピを見ながら調理開始??
なるほど。しゃぶしゃぶ用のお肉を使うと赤ちゃんも食べやすいのか。

いつも味噌汁ぶっかけご飯の娘。
パパとママと同じ食事なんて喜ぶだろうなーと私がニヤニヤしてしまいます。

大人と同じメニューなので調理時間はそれ程掛かりませんでした。

器に綺麗に盛り付けて、娘の前に。

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今日は近くのアリーナで子供も大好きなポムポムプリンとキティちゃんのショーがあって、家族三人で遊びにいった。

そうしたら、協賛のお店の方がよかったら試食どうぞといわれて、ヨーグルトを三人とも試食できた!
一人だけじゃなくて、全員試食できるから、家族で喜んでヨーグルトを食べる事ができた。

1歳の娘もヨーグルトがとてもクリーミーだからか、もっとちょうだいとせがんできた。
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週末の夜は、お楽しみ、近所に住む幼稚園時代のお友達ファミリーと我が家でディナーをしました。

普段は8時半には寝なくてはいけない子ども達も、週末は特別、
もう少し起きてても良いよ、ということで、それでも早めのスタートで18時半。

牛肉テール煮込みと、簡単なサラダを作りました。
子ども達、意外にも、大人用のテール煮込みがお気に召したようで、何回もお代わりしてくれて感動でした!
ご飯を食べた後は、ピアノを弾いたり、ゲームをしたり、勝手に遊んでいてくれる子ども達。

大人は、おいしいお酒とおしゃべりが進み、とても楽しい夜です。

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気圧のせいなのでしょうか、
台風が通り過ぎた前後あたりからだるくて頭が重く、日頃の家事をこなす気力が全くありません。

これは無理をしても泣きたくなるだけなので、こんな日は手抜きの晩ご飯に決まりです。

お米はいつも炊いてあるので大丈夫ですが、お味噌汁はありません。

おかずもいくつも作るのは面倒です。
こんな時重宝するのが、野菜と豚肉が入った豚汁です。

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今日は子供のダンス発表をみてきました。
去年からダンスを、はじめて早1年結構上達してきたようで様になってきました。

夏から秋にかけて各地のお祭りがたくさんあるのでいろいろなお祭りに出向きステージ発表するのです。

クラスが4つに、別れていて幼稚園クラスその上の、小学生低学年クラス、高学年クラス、中学校クラスです。

うちの子供は低学年クラスに属していますが一番人数が多いです。

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もうすぐ小学1年生の娘の遠足があります。『遠足=お弁当』となるわけです・・・。
みんなやっぱり、キャラ弁を持ってくるらしい。不器用な私、どうしよう。

今まで何度かキャラ弁作ったけど、クオリティが低いんですよね~。
困った。

そして、子供のリクエストは『妖怪ウォッチ!』
早速、ネットでいろいろ調べて、自分が何とかできそうなものに挑戦することにしました。
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