春や夏は、肌トラブルがないのに、冬だけ乾燥肌に悩まされるという人は多いようです。冬は空気も乾燥しているうえに、エアコンも使用するため、肌の乾燥を招いてしまうからです。また、ライフスタイルによって、冬の乾燥肌をさらに悪化させている場合もあります。では、冬だけの乾燥肌には、どのように対処すればよいのでしょうか。

一番大切なのは、しっかりと保湿を行うことです。普段使っている基礎化粧品も、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなど、保湿成分が配合された乾燥肌用のものに変えて、毎日のスキンケアを行いましょう。化粧水をたっぷりと叩きこみ、その上から乳液やクリームを塗って蓋をします。特に、クリームについては、乾燥肌クリームのランキングなどを参考にするとよいでしょう。美容液を塗ると、さらにしっとりとさせることが出来るでしょう。

また、冬は洗顔のし過ぎも、肌の乾燥を加速させてしまいます。肌に必要な皮脂を洗い流し過ぎないように、適度な洗顔を心掛けることも大切です。

その他には、エアコンを使用する時は、加湿器も同時に使い空気が乾燥しないように注意し、肌が乾燥してきたと思ったら、スプレータイプの化粧水をシュッと吹き付けるのも効果があります。肌の新陳代謝や免疫力を高めるビタミンをたくさん取るようにするなど、食生活を見直すことも重要です。