妊娠期間中に10キロ太った体重も5ヶ月経ってやっともとの体重に戻りました。

しかし、体脂肪率は以前よりも高いまま。
その証拠に赤ちゃんがいなくなったはずのお腹はまだぽっこり出てるしぷよぷよしてます。

そこで、少し前から話題になっている糖質制限ダイエットをやってみようと思い、
実践1日目にしてもうすでに辛い・・・。

もともと甘いものが大好きだし、何より白米が大好物の私には向いてなかったのかもしれません。
どんなにおいしいおかずを食べてもお茶碗一杯の白米がないと満足できないというか、
ご飯を食べた気にならないんですよね。


しかも、お砂糖って麻薬に近い依存性があるとは聞いていましたけど、
その通りで、我慢すればするほど無性にチョコレートとかビスケットが食べたくなるんです。

こりゃ他の方法を考えたほうがよさそうです。、